Verliefd zijn is prachtig. De wereld ziet er elk moment van de dag stralend uit, en niets lijkt je van gedachten te kunnen veranderen, dan het vooruitzicht dat je de ander snel weer zult zien. Toch, naarmate de maanden en jaren verstrijken, lijkt het alsof deze magic potion, dat verliefdheid heet, zijn kracht aan het verliezen is. Hoe kun je er dan toch voor zorgen dat je voor altijd verliefd blijft – is dat eigenlijk wel mogelijk?
Verliefd zijn wordt wetenschappelijk omschreven als een virus van de mind. Je lichaam wordt overspoeld met natuurlijke biochemische stoffen die je geweldig doen voelen, en er zijn maar weinig andere middelen die dat gevoel zo lang kunnen evenaren. Niets heerlijkers dan deze wetenschap, die een steentje bijdraagt aan de chemie tussen twee mensen, dat eigenlijk zo oud is als de mens zelf.
In deze hedendaagse moderne wereld lijkt het, alsof verliefdheid een mooie bijkomstigheid is; iets voor jonge mensen in de voornaamste zin, iets waar volwassenen met weemoed op terugkijken en waar oude mensen bij wegdromen, beseffende dat het dikwijls niets meer is dan een herinnering, die als water door de vingers van de tijd is geglipt.
Hoe komt het, dat ‘verliefd zijn’ tegenwoordig zo’n korte levensspan heeft? Is het, omdat we door alle hectiek, stress en afleidingen zijn vergeten hoe we dit gevoel, deze emotie moeten koesteren? Is het dat we te veel zijn gaan geloven dat verliefdheid mettertijd vervaagt en wegebt, als een getij dat kiezels, schelpen en andere dingen mee terugtrekt in de dieptes van de zee?
Verliefd zijn is net als een brandend vuur: het wordt aangewakkerd door de wrijving van twee componenten, net zolang totdat er een vonk ontstaat. Die vonk kan alleen ontstaan als de juiste componenten met de juiste hoeveelheid frictie elkaar ontmoeten. Alsof de twee delen exact voor elkaar gemaakt zijn, en elkaar op het juiste moment tegenkomen.
Dat vuur, dat verliefdheid heet, wordt aangewakkerd door verlangen nadat de vonk is ontstaan. En voor een tijdje lijkt dat goed te gaan. Verlangen verandert in passie – het vuur daarmee intenser en groter makend – en passie verandert uiteindelijk in consumptie. Dat wat er op het vuur ligt, metaforisch gesprokenen, gaat volledig in vlammen op, totdat er niets anders meer over is dan een aantal gloeiende kooltjes en een aantal stoffige bergjes as.
De enige manier om een relatie kwalitatief op peil te houden is door een constante en continue toestroom van “brandbaar” materiaal aan te voeren. Zoals Tyfoon het poëtisch omschreef in het huisnummer van Opgezwolle : “Ontdek je plek in Utopia, druist in tegen de logica, gooi een blokje hout in de open haard en laai je vuur op”.
Hoe blijf je dan voor altijd verliefd? Dat is de grote vraag. Hoe houd je het vuur brandende?
In dit artikel geef ik je 5 gewoontes van succesvolle koppels die je helpen om van je relatie, hoe pril of lang ook, (weer) een liefdevolle intieme en passievolle verbinding te maken.
1. Geef Elkaar Plezier
Het gebeurt vaak genoeg dat naarmate de tijd verstrijkt we met onze eigen sores aankloppen bij de ander. Als een soort vuilstortplaats dumpen we onze frustraties, irritaties en andere negatieve beslommeringen bij de ander, in de veronderstelling dat we er dan zelf vanaf zijn.
In plaats daarvan vererger je het probleem alleen maar. De ander behoort deze emoties niet te ontvangen; het is juist aan jou de taak om dit emotioneel gif ergens te ontladen. In plaats daarvan is het een goede gewoonte om elkaar te ontmoeten met plezier, op welke manier ook. Maak twee lijsten: één van wat je niet fijn vindt, en één van dingen die je juist wel fijn vindt. Door elkaars lijsten uit te wisseleen weet je precies wat de ander wel en niet op prijs stelt, en kun je de ander meer plezier geven en je relatie versterken.
2. Creëer een Veilige Plek om Openheid en Eerlijkheid te Delen
Wat je ook doet, zorg ervoor dat je, het liefste één keer per dag, de tijd en ruimte vrijmaakt om naar elkaar te luisteren, en te kunnen spreken. Elkaar beter begrijpen is een fundamentele bouwsteen voor een langdurige en liefdevolle relatie. Dat begint met het creëren van een veilige plek waarvan je weet dat je openlijk je hart kunt laten spreken, en waar je de ander in zijn of haar volledigheid kunt horen. Veiligheid is de basis voor verliefdheid.
3. Werk Samen om Conflicten en Crisis Op te Lossen
Verliefd zijn – en blijven – wil niet zeggen dat je het nooit met elkaar oneens mag zijn. Sterker nog, voor wie werkelijk verliefd is, kan ik in alle openheid het oneens met de ander zijn, gevoelens uiten, de ander aanhoren, en oplossingsgericht blijven. Werk daarom samen om conflicten en crises op te lossen, in plaats van (de oorzaak van) het probleem uit te diepen.
4. Plan Tijd Voor Liefde
Het klinkt misschien niet erg romantisch. Toch, in een drukke wereld waarin man en vrouw vaak meer dan genoeg werk te doen hebben, en niet altijd op dezelfde momenten thuiskomen, is het een uitstekende manier om elkaar ook op fysiek contact te ontmoeten. Speel de hele ochtend en middag met elkaar door spannende berichtjes te sturen, en elkaar eraan te herinneren that tonight’s the night! Op die manier bouw je de spanning de hele dag op, en heb je ruimte voor liefdevolle en kwalitatieve intimiteit.
5. Creëer Betekenis in Jullie Relatie
Niets is belangrijker dan een betekenisvolle relatie. Waar veiligheid een fundamentele bouwsteen is voor verliefdheid, daar is betekenis de kwintessens, het kloppend hart van je relatie. Welke betekenis je ook geeft aan je relatie, zorg ervoor dat je er een vind die jullie beiden ondersteunt en helpt om door de jaren heen verliefd te blijven.
Verliefd zijn is niet een virus – daar kun je, net als een verkoudheid, ook weer vanaf komen. Het is een vaardigheid waar je jezelf in kunt trainen.
Denk je dat jouw relatie wel een steuntje in de rug kan gebruiken, of ben je op zoek naar meer manieren om de kwaliteit van je relatie te verbeteren en verdiepen? Dan is deze Relationship Challenge zeer de moeite waard om aan mee te doen.
Wil je zelfs nog een stap verder gaan, en samen de nieuwe dieptes van jullie liefde (her)ontdekken, dan is dit eenmalige Boost Your Relationship Event jouw unieke kans om de liefde tussen jou en je partner nog verder op te laaien.
Ik geloof met hart en ziel dat je voor altijd verliefd kunt zijn. Het is een serie van gewoontes en rituelen dat de emotionele lijm is tussen twee mensen.
Nu je deze vijf gewoontes hebt gelezen, ben ik benieuwd naar jouw reactie. Welke krachtige manier heb jij om de band tussen jou en je partner nog verder te versterken?
Laat hieronder je comment achter, en ik kom er zeker bij je op terug.
Op jouw succes,
Robert
Deel dit artikel door op de Facebook, Google+ en WhatsApp knoppen te klikken, zodat vrienden uit jouw netwerk ook van deze informatie profiteren.
