≡ Menu

De Rol van Je Onderbewustzijn in het Dagelijks Leven

 

Het onderbewustzijn – iets dat een enorme rol speelt in alles wat je doet – wordt maar al te vaak over het hoofd gezien.

In plaats daarvan richten de meesten ons zich op de bewuste mind, dat de functie draagt van kritische gedachten in ons brein. Het onderbewustzijn is de krachtige laag die hieronder zit. Het heeft weet van alle dingen waar de bewuste mind niet toe in staat is.

Naarmate je meer onderzoek doet over de werkelijke kracht van je onderbewustzijn, ontdek je de ware rol die je onderbewustzijn speelt in het dagelijks leven.

De Geheugenbank

Je onderbewustzijn of onderbewuste mind is als een enorme geheugenschijf, met een nagenoeg ongelimiteerd vermogen. Alles wat je tot nu toe gedaan hebt is hierin opgeslagen.

Tegen de tijd dat je volwassen bent (21), heeft je onderbewuste mind nagenoeg vijf miljoen herinneringen opgeslagen; ruim honderd keer de totale inhoud van de encyclopedia Britannica.

Je onderbewuste mind en de herinneringen die daarin opgeslagen zijn is nagenoeg perfect. Oudere mensen die onder hypnose gebracht worden kunnen zonder moeite herinneringen terughalen die ze 50 jaar eerder hebben meegemaakt.

De functie van je onderbewuste mind is om data op te slaan en terug te halen.

Het heeft als taak om exact te reageren op de manier waarop je geprogrammeerd bent. Je onderbewustzijn zorgt ervoor dat alles wat je doet en zegt past in het beeld dat je over jezelf hebt. Zie je onderbewustzijn daarom als je opstartschijf of je besturingssysteem.

De Gehoorzame Dienaar

Je onderbewustzijn is subjectief. Het denkt of beredeneert niet voor zichzelf; het gehoorzaamt enkel de verzoeken en opdrachten die het krijgt van je bewuste mind.

Vergelijk het met een vruchtbare grond. Je onderbewustzijn is die vruchtbare grond die ervoor zorgt dat alles wat erop geplant wordt groeit. Het is je bewuste mind dat kiest wat er op deze vruchtbare grond groeit.

Je bewuste mind beveelt en je onderbewuste mind gehoorzaamt.

Je onderbewustzijn is een gehoorzame dienaar. Het werkt dag en nacht om je gedrag consistent te laten verlopen met je emoties, gedachten en verwachtingen.

Je onderbewuste mind groeit prachtige planten of een oerwoud aan onkruid in de tuin van je leven, afhankelijk van het mentale equivalent dat je creëert.

De Balanshouder

Je onderbewustzijn heeft een homeostatische impuls. Dit wil zeggen dat het voor stabiele, constante conditie zorgt. Het houdt je lichaamstemperatuur op 37 graden Celsius. Het ozrgt ervoor dat je blijft ademen en dat je hart blijft kloppen op een bepaalde snelheid.

Door je middel vna je autonome zenuwstelsel onderhoudt het een balans tussen de honderden chemische stoffen in je lichaam. De machine die je lichaam heet functioneert daardoor doorgaans in totale harmonie.

Je onderbewustzijn oefent ook homeostase in je mentale wereld. Het houdt je gedachten en acties consistent met wat je in het verleden gedacht, geloofd en gezegd hebt

De Comfort Zone

Alle gewoontes met betrekking tot je denken en doen zijn opgeslagen in je onderbewustzijn. Het heeft al je comfort zones uit z’n hoofd geleerd en het werkt op volle kracht om je daar te houden.

Je onderbewuste mind zorgt ervoor dat je je emotioneel en fysiek ongemakkelijk voelt wanneer je iets nieuws of anders tracht te doen. Het druist in tegen alle gevestigde patronen in je gedrag.

Elke keer dat je iets nieuws probeert kun je voelen dat je onderbewustzijn je terug probeert te houden van die acties of handelingen. Zelfs erover nadenk kan ertoe leiden dat je je ongemakkelijk en oncomfortabel voelt.

Een van de grootste gewoontes van succesvolle mensen is die van het verleggen van hun comfort zone. Wetende dat wanneer je in je comfort zone blijft je wereld kleiner wordt en elke keer hetzelfde doen ervoor zorgt dat je minder creatief wordt, is het daarom belangrijk om je onderbewustzijn te trainen in het verleggen van je comfortzone, en er oké mee te zijn.

Benut je Onderbewuste

Onthoudt dat, om je comfort zone te vergroten, je de stap moet willen durven nemen om je tijdelijk ongemakkelijk te voelen en nieuwe dingen te oden. Als het de moeite waard is om te doen, dan is het de moeite waard om het in eerste in instantie beneden niveau te doen en er een gevoel voor te ontwikkelen om er beter in te worden. Blijf net zo lang doorgaan totdat je een nieuw niveau van je comfort zone hebt bereikt dat je meer competenties biedt.

Welke nieuw input ben jij bereid te geven aan je onderbewuste mind, om zo je comfort zone  te vergroten en meer uit jezelf te halen?

Ik ben benieuwd naar je reactie.

Op jouw succes,

Robert

 

Klik op de Facebook, Messenger en WhatsApp knoppen hieronder en deel deze post met mensen uit jouw netwerk, zodat zij ook van deze informatie profiteren.

Hoe vond je dit artikel?
{ 1 comment… add one }
  • pim

    ik ga een cursus positieve psychologie bij het NTI volgen

Leave a Comment